Más allá de un sueño

Para que empecemos a otorgar un poco más de confianza al mundo de los sueños, conviene insistir en los beneficios que nos aporta soñar.

Los sueños tienen distintas y variadas funciones, resumidas todas ellas en aportar un equilibrio psicofísico a la persona.

Las principales son las siguientes:

-Función informativa. Representan nuestra situación psíquica actual y nos ponen en contacto con procesos psicológicos enterrados profundamente... nos informan sobre nuestra vida.

-Función diagnóstica. Revela nuestros problemas y posibles soluciones: miedos, necesidade, instintos, conflictos, ansias, angustias, insatisfacciones, aspiraciones...

-Función terapeútica. Descarga las tensiones que se acumulan en el subconsciente como consecuencia de la represión de los instintos, deseos, sentimientos o agresividad. También nos pone en contacto con energías internas y no utilizadas que reclaman salir a la luz.

-Función compensatoria. Satisfacen las necesidades y deseos que están insatisfechos durante la vigilia.

-Función educativa. Estimulan soluciones más realistas ante algunos problemas y proponen un programa factible para canalizar las aspiraciones.

-Función profética. En ciertos casos permiten la visión del futuro, la cual puede ser determinante para tomar decisiones.

El punto clave en el desarrollo de la psicología moderna es la obra de Sigmund Freud, LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS, publicada en el año 1900. El neurólogo vienés había constatado que cuanto más dejaba hablar a sus pacientes de cualquier cosa, más se referían a sus sueños, como si intuyeran que estos estaban relacionados con los problemas que les angustiaban.

Más tarde Freud comprendió que los sueños eran la vía directa, " en el camino que lleva al subconsciente ". Su gran mérito es haber introducido en la terapia psicoanalítica la interpretación de los sueños. Al no ser vistos ya como un simple fenómeno fisiológico sino como una manifestación básicamente psíquica, los sueños se convirtieron con Freud en el emisor de aquel mundo desconocido e inconsciente, responsable de tantas neurosis.

Existe una teoría oriental compartida por Jung, la cual afirma que quien alcanza un estado de paz, madurez y armonía interna, ya no sueña nunca más. Hasta el día de hoy no he llegado a conocer a nadie bajo estas características, con lo que algo me hace pensar que no está de más un poco de información acerca de la parte mas desconocida del ser humano: nuestro mundo onírico.

Quien afirma que no sueña cae en un grave error, ya que todos los mamíferos (incluido el feto)soñamos. Lo que ocurre cuando una persona piensa que no sueña es que simplemente no logra acordarse. Gracias a experimentos científicos se ha podido averiguar que cada uno de nosotros tiene más de mil sueños durante un año, aunque solo recordamos una pequeña parte de ellos, generalmente los que han ocurrido un poco antes de despertarnos.